Generasi Z (Gen Z) tumbuh di tengah perkembangan teknologi yang sangat cepat, namun di saat yang sama menghadapi berbagai tantangan ekonomi yang tidak ringan. Kenaikan biaya hidup, persaingan kerja yang ketat, serta paparan gaya hidup dari media sosial sering kali memunculkan kekhawatiran berlebihan terkait kondisi keuangan. Fenomena ini dikenal sebagai financial anxiety, yaitu perasaan cemas, takut, atau stres yang muncul ketika seseorang memikirkan kondisi keuangan saat ini maupun masa depannya. Pada kalangan Gen Z, kecemasan finansial menjadi isu yang semakin relevan karena mereka sedang berada pada fase membangun kemandirian ekonomi.
Salah satu penyebab utama financial anxiety pada Gen Z adalah ketidakseimbangan antara keinginan dan kemampuan finansial. Media sosial sering menampilkan standar kehidupan yang tampak ideal, seperti memiliki barang mewah, sering bepergian, atau mencapai kesuksesan di usia muda. Paparan tersebut dapat menimbulkan tekanan untuk mengikuti tren, meskipun kondisi keuangan belum mendukung. Selain itu, rendahnya literasi keuangan juga membuat sebagian generasi muda kurang memahami cara mengelola pendapatan, menabung, maupun berinvestasi secara bijak, sehingga lebih rentan mengalami masalah keuangan.
Dalam perspektif Islam, kecemasan finansial dapat diminimalkan dengan menerapkan prinsip keuangan syariah yang menekankan keseimbangan, tanggung jawab, dan keberkahan dalam pengelolaan harta. Islam mengajarkan bahwa harta merupakan amanah yang harus digunakan secara bijaksana, bukan semata-mata untuk memenuhi keinginan konsumtif. Prinsip menghindari perilaku berlebihan (israf) dan hidup sesuai kemampuan menjadi fondasi penting dalam menjaga kesehatan finansial sekaligus ketenangan batin. Dengan memahami bahwa rezeki telah diatur oleh Allah SWT dan manusia diwajibkan untuk berikhtiar secara optimal, seseorang dapat mengurangi rasa cemas yang berlebihan terhadap masa depan.
Cara mengatasi financial anxiety melalui prinsip keuangan syariah dapat dimulai dengan membuat perencanaan keuangan yang jelas. Gen Z perlu membiasakan diri menyusun anggaran, memprioritaskan kebutuhan dibandingkan keinginan, serta menyisihkan sebagian pendapatan untuk tabungan dan dana darurat. Selain itu, investasi yang sesuai dengan prinsip syariah dapat menjadi pilihan untuk mengembangkan aset secara halal dan terhindar dari unsur riba, gharar, maupun maysir. Kebiasaan bersedekah dan menunaikan zakat juga memiliki nilai spiritual yang dapat menumbuhkan rasa syukur serta meningkatkan kepedulian sosial.
Pada akhirnya, financial anxiety bukan hanya persoalan jumlah uang yang dimiliki, tetapi juga berkaitan dengan cara pandang seseorang terhadap keuangan. Dengan menerapkan prinsip-prinsip keuangan syariah, Gen Z dapat membangun hubungan yang lebih sehat dengan uang, mengelola risiko secara bijak, dan memperoleh ketenangan dalam menjalani kehidupan. Keseimbangan antara ikhtiar, perencanaan yang matang, serta keyakinan kepada Allah SWT akan membantu generasi muda menghadapi tantangan ekonomi dengan lebih percaya diri dan optimis.